Xavier Van Caneghem
Vertrekt u binnenkort op reis? Vergeet dan niet uw reisapotheek te controleren vóór uw vertrek.
Waarom moet men een reisapotheek voorzien?
Voordat u op een lange (verre) reis vertrekt, is het essentieel om uw reisapotheek te controleren en voor te bereiden. Dit zijn de belangrijkste redenen:
- Snel kunnen reageren in geval van een klein medisch probleem.
- Anticiperen op de specifieke behoeften van de reis (afhankelijk van de bestemming, de gezondheidsrisico’s, de geplande activiteiten, de duur van het verblijf…).
- De houdbaarheid en beschikbaarheid van medicijnen controleren: niet alle medicijnen zijn overal verkrijgbaar. Zorg ervoor dat u alleen medicijnen meeneemt die zijn toegestaan in het land van bestemming en neem een medische verklaring in het Frans en/of Engels mee als u medicijnen invoert.
Hieronder vindt u een korte checklist met hetgeen u moet meenemen, evenals enkele nuttige tips, kwestie van niets over het hoofd te zien.
De checklist Reisapotheek
Wat moet er in de reisapotheek?
Hieronder vindt u een lijst met nuttige voorwerpen die, afhankelijk van het type reis dat u onderneemt, gewoonlijk deel uitmaken van een reisapotheek:
- De geneesmiddelen die u gewoonlijk gebruikt. Voorzie een kleine reserve.
- Een ontsmettingsmiddel.
- Steriele kompressen, hechtpleisters, verband, pincet, kleine schaar, thermometer, wattenstaafjes, watten, kleine spiegel.
- Pijnstillers en koortsbestrijders.
- Zonneproduct met hoge beschermingsfactor, hydraterende zalf.
- Producten om allergieën en om diarree te bestrijden.
- Anticonceptiva en voorbehoedsmiddelen.
- Bescherming tegen muggensteken.
- Oogproducten, oordopjes.
- Producten voor baby’s of kinderen.
- Naargelang van het land: preventieve beschermingsmiddelen tegen malaria en waterzuiveringspastilles.
Reizen, medicatie en reisapotheek: enkele nuttige tips
- Iets meer dan 50% van de reizigers die met het vliegtuig vertrekt, neemt een reisapotheek mee, maar weinigen kijken de inhoud ervoor daadwerkelijk na vóór het vertrek! Vergeet dit dus niet te doen…
- Tracht de gegevens van uw behandelende geneesheer bij de hand te hebben en vergeet niet uw Europese Ziekteverzekeringskaart (EZVK) mee te nemen, afgeleverd door uw ziekenfonds.
- Neem uw reisbijstandskaartje mee waarop het nummer van uw lidmaatschap genoteerd is.
- Indien u een behandeling volgt met geneesmiddelen, neemt u best een reservevoorschrift mee.
- Vergeet ook niet een paar mondmaskers mee te nemen (Covid maskers). Het kan altijd voorzichtig zijn om zich te beschermen.
- Neem liefst geen vloeibare medicijnen mee (zoals siropen).
- Reist u met het vliegtuig? Er bestaan strikte regels in verband met de voorwerpen die u in uw handbagage mag meenemen. Raadpleeg hieromtrent de website van de luchthaven van vertrek of van uw luchtvaartmaatschappij.
- Hou rekening met eventuele uurverschillen als u op regelmatige tijdstippen medicatie inneemt.
- In sommige landen mag u slechts geneesmiddelen invoeren mits een medisch attest dat is opgemaakt in het Engels en/of Frans.
- In geval van een dringend medisch probleem verwittigt u eerst de plaatselijke hulp- of de nooddiensten. Neem nadien contact op met uw reisbijstandsmaatschappij.
- Aanbevolen Belgiqsche website voor alle informatie over de reisgeneeskunde: Instituut voor Tropische Geneeskunde: www.itg.be
