Xavier Van Caneghem
Vertrekt u binnenkort op reis? Welk uw reisbestemming ook is, vergeet uw reisapotheek niet en controleer vóór uw vertrek of u niets vergeten hebt. Hieronder geven wij u een kleine checklist.
Hieronder vindt u een lijst met nuttige voorwerpen die, afhankelijk van het type reis dat u onderneemt, gewoonlijk deel uitmaken van een reisapotheek:
- De geneesmiddelen die u gewoonlijk gebruikt. Voorzie een kleine reserve.
- Een ontsmettingsmiddel.
- Steriele kompressen, hechtpleisters, verband, pincet, kleine schaar, thermometer, wattenstaafjes, watten, kleine spiegel.
- Pijnstillers en koortsbestrijders.
- Zonneproduct met hoge beschermingsfactor, hydraterende zalf.
- Producten om allergieën en om diarree te bestrijden.
- Anticonceptiva en voorbehoedsmiddelen.
- Bescherming tegen muggensteken.
- Oogproducten, oordopjes.
- Producten voor baby’s of kinderen.
- Naargelang van het land: preventieve beschermingsmiddelen tegen malaria en waterzuiveringspastilles.
Enkele nuttige tips :
– Iets meer dan 50% van de reizigers die met het vliegtuig vertrekt, neemt een reisapotheek mee, maar weinigen kijken de inhoud ervoor daadwerkelijk na vóór het vertrek! Vergeet dit dus niet te doen…
– Tracht de gegevens van uw behandelende geneesheer bij de hand te hebben en vergeet niet uw Europese Ziekteverzekeringskaart (EZVK) mee te nemen, afgeleverd door uw ziekenfonds.
– Neem uw reisbijstandskaartje mee waarop het nummer van uw lidmaatschap genoteerd is.
– Indien u een behandeling volgt met geneesmiddelen, neemt u best een reservevoorschrift mee.
– Neem liefst geen vloeibare medicijnen mee (zoals siropen).
– Reist u met het vliegtuig? Er bestaan strikte regels in verband met de voorwerpen die u in uw handbagage mag meenemen. Raadpleeg hieromtrent de website van de luchthaven van vertrek of van uw luchtvaartmaatschappij.
– Hou rekening met eventuele uurverschillen als u op regelmatige tijdstippen medicatie inneemt.
– In sommige landen mag u slechts geneesmiddelen invoeren mits een medisch attest dat is opgemaakt in het Engels en/of Frans.
– In geval van een dringend medisch probleem verwittigt u eerst de plaatselijke hulp- of de nooddiensten. Neem nadien contact op met uw reisbijstandsmaatschappij.
– Aanbevolen website voor alle informatie over de reisgeneeskunde: Instituut voor Tropische Geneeskunde: www.itg.be
