• EUROP ASSISTANCE
  • REISVERZEKERING
  • ANNULATIEVERZEKERING
  • Facebook
  • Twitter
  • YouTube
Europ Assistance
  • Bijstand
  • Reizen
  • Mobiliteit
  • ICT-Bijstand
  • Gezondheid
  • Dossiers
  • FR
  • Bijstand
  • Reizen
  • Mobiliteit
  • ICT-Bijstand
  • Gezondheid
  • Dossiers
  • FR
Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in posts
Search in pages
Europ Assistance
  • Bijstand
  • Reizen
  • Mobiliteit
  • ICT-Bijstand
  • Gezondheid
  • Dossiers
  • FR
  • Bijstand
  • Reizen
  • Mobiliteit
  • ICT-Bijstand
  • Gezondheid
  • Dossiers
  • FR
Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in posts
Search in pages

Enkele vragen vooraleer op trektocht te gaan

Home » Reizen » Europa » Enkele vragen vooraleer op trektocht te gaan
Xavier Van Caneghem 15/04/2015 10:45 0
30
Enkele vragen vooraleer op trektocht te gaan

Op reis vertrekken om dagenlang rond te trekken, beslist men niet in een handomdraai. Talrijke “amateurstappers” die zich niet goed op hun trektocht hadden voorbereid, hebben zich hier achteraf over beklaagd.

Hieronder vindt u enkele vragen die u zich moet stellen (of moet stellen aan uw “mede-stappers”) vooraleer u zich in het avontuur gooit.

1. Uw fysieke capaciteiten

  • Welke ervaring hebt u van de trekking?
  • Hoeveel kilometers hebt u al op uw teller staan? In welke omstandigheden?
  • Hoe goed is uw uithoudingsvermogen?
  • Verdraagt u de warmte, de koude, langdurige inspanningen?
  • Bent u (uw rug) in staat om gedurende meerdere uren/dagen een zware rugzak te dragen?

Tip: Indien u een lange trektocht wil maken, raden wij u aan om u fysiek goed te voorbereiden door enkele opeenvolgende dagen een afstand van een twintigtal kilometers af te leggen met een gevulde rugzak.

 2. Uw gezondheidstoestand

  • Volgt u een medische behandeling die u belet om zware inspanningen te doen (bvb. diabetes, astma, hartaandoening, …)?
  • Lijdt u aan bepaalde allergieën, zoals bijvoorbeeld aan insectenbeten?
  • Bent u onderhevig aan bergziekte?
  • In sommige landen is een vaccinatie verplicht of aanbevolen. Informeer u tijdig.

 3. Uw motivatie

  • Een trektocht van meerdere dagen is een fantastische ervaring om zijn limieten te overstijgen en contact te hebben met de natuur. Maar het kan ook een verschrikkelijke en pijnlijke ervaring worden voor deelnemers die hun krachten overschatten.
  • Een groep trekkers moet altijd solidair blijven, ook in moeilijke omstandigheden. De bedoeling is dat iedereen enthousiast blijft meestappen gedurende de hele trektocht. Elke deelnemer, en in eerste instantie de “groepsleider” moet hier zijn steentje toe bijdragen.
  • Bepaal de rol van elke deelnemer vóór het vertrek (wie zal de “leider” of groepsverantwoordelijke zijn, wie koopt of ontfermt zich over het materiaal en de levensmiddelen, wie draagt welk materiaal, wie is in staat om de eerste zorgen toe te dienen, … ?). Als die beslissingen laattijdig genomen worden, zouden ze spanningen in de hand kunnen werken binnen de groep.
    Een goede groepsleider zal met deze eigenschappen, met de motivatie en met de verwachtingen van elke deelnemer rekening moeten houden vooraleer de knoop door te hakken in moeilijke situaties.

 4. Alleen op stap

  • Alleen op trektocht vertrekken wordt afgeraden!
    Indien u alleen op stap zou gaan, verliest u best niet uit het oog dat u enkel en alleen op uzelf aangewezen zult zijn, dat er niemand zal zijn om u meteen ter hulp te snellen, noch iemand om de hulpdiensten te verwittigen indien u er zelf niet meer toe in staat zou zijn of om bij u te blijven in afwachting van de komst van de hulpdiensten indien u gekwetst bent. 

Laatste tips

  • Indien u door ongerepte (en wilde) natuurgebieden zou trekken, raden wij u aan om vergezeld te zijn van een ervaren gids die de plek en de gevaren heel goed kent.
  • Vertrek vooral niet zonder een goede reisverzekering. 

Lees ook :
“Kent u de “backpacking”?
“De reisweg van de goede trekker”
“ De beste rugzak kiezen”
” 
De GR, droompaden voor korte of lange trektochten”
“Voeding en avontuurlijke reizen”

vakantie

bergen trektocht vakantie

Blog Europ Assistance |View all posts by Xavier Van Caneghem


Een stage vinden in Latijns-Amerika
Jeugd

Een stage vinden in Latijns-Amerika

Xavier Van Caneghem 0
8

Ben je een student of heb je pas je diploma op zak? Spreek je daarenboven ook nog een mondje Spaans...

Read More »
De voordelen en diensten van kredietkaarten
Geld

De voordelen en diensten van kredietkaarten

Xavier Van Caneghem 0
5

Kredietkaarten zijn niet alleen handige betaalmiddelen in België of in het buitenland. Ze laten u ook toe te genieten van...

Read More »
El Hierro, een miskend pareltje voor sporters en avonturiers
Op ontdekking

El Hierro, een miskend pareltje voor sporters en avonturiers

Tom de Dorlodot 0
4

Tom de Dorlodot, paraglider en avonturier, schrijft over El Hierro, zijn favoriete Canarische eiland. Hij deelt zijn goede tips en een...

Read More »

Laat een antwoord

Click here to cancel reply.

Wij raden u aan
Een wagen huren in het buitenland: 6 aandachtspunten
Autovakanties

Een wagen huren in het buitenland: 6 aandachtspunten

Verkeersboetes in het buitenland
Autovakanties

Verkeersboetes in het buitenland

Laat u niet bijten door teken!
Dieren

Laat u niet bijten door teken!

Wat bij een autodiefstal in het buitenland?
Europa

Wat bij een autodiefstal in het buitenland?

Getuigenis

Autopech in Spanje

Ik wil jullie nog graag bedanken voor de prima service die ik van jullie heb gekregen bij de autopech in Spanje. Jullie hebben ervoor gezorgd dat onze autoproblemen quasi geen invloed gehad hebben op ons vakantieplezier! Bedankt voor de opvolging. 

Twitter

Tweets by EA_BEL

Facebook

Europ Assistance

Meest gezochte thema’s
activiteiten applicaties avontuur belgië bergen bijstand boot buitenland consumptie covid-19 dier feest fiets geldzaken gezondheid hond hotel informatica kat kids kinderen motor reis reisweg reisziekte reizen ski sneeuw snowboard sport trein trektocht vakantie veiligheid verkeer verkeersreglement vliegtuig voeding wagen winter woning zee ziekte zwangerschap écologie
Europ Assistance

Europ Assistance wordt ook wel dé uitvinder van de reisverzekering genoemd. Het maakt deel uit van de Generali Group, de derde grootste verzekeringsgroep ter wereld. Met producten als reisverzekering, bijstandsverzekering, annulatieverzekering, woningbijstand en pechverhelping zowel in België als wereldwijd, biedt Europ Assistance een uitgebreid pakket aan verzekeringen aan.

Bijstandsproducten

Reisverzekering Europa

Annulatieverzekering Wereld

Assistance Autovakantie

Verzekering Wintersport

Vakantie bestemmingen
LAATSTE BERICHTEN

Moveasy: de mobiliteit overal binnen handbereik

Luchtvaartmaatschappij of touroperator failliet: wat nu?

De IT-bezorgdheden en de cyberveiligheid van de Belgen

Gebruik ik een veilig wachtwoord?

Lexicon van de kwaadaardige software

Nieuwsbrief
Schrijf u in op onze nieuwsbrief en ontvang regelmatig onze beste tips!

 


Ik ga akkoord met de privacyverklaring
Klantenbeoordelingen
Scroll to top