La pharmacie de voyage

Vous partez bientôt en voyage ?
N’oubliez pas d’emporter votre pharmacie de voyage et de la contrôler avant le départ.

Pourquoi contrôler sa pharmacie de voyage ?

Avant le départ en long voyage (lointain), est essentiel de prévoir et de contrôler sa pharmacie de voyage. Voici les principaux enjeux :

Pouvoir réagir rapidement en cas de problème médical léger.
Anticiper les besoins spécifiques du voyage (selon la destination, les risques sanitaires, les activités prévues, la durée du séjour…).
S’assurer de la validité et de la disponibilité des médicaments : tous les medicaments ne sont pas toujours disponibles partout. Veillez à n’emporter que des medicaments autorisés dans le pays de destination, et prévoyez une attestation médicale en français et/ou anglais si vous importez des médicaments.

Ci-dessous, nous vous donnons une petite checklist reprenant les objets à prévoir, ainsi que quelques conseils utiles pour ne rien perdre de vue.

Les médicaments que vous prenez habituellement. Prévoyez une petite réserve.
Un produit désinfectant.
Compresses stériles, sparadrap, bandes velpo, pincette, petits ciseaux, thermomètre, coton-tiges, ouatte, petit miroir.
Antidouleurs et médicaments contre la fièvre.
Un produit solaire à haut indice de protection, une crème hydratante.
Des antiallergiques et antidiarrhéiques.
Des produits contraceptifs et des préservatifs.
Des produits anti-moustiques.
Des produits oculaires, des boules Quiès.
Des produits pour bébé ou enfants.
Des produits de traitement préventif du paludisme et des pastilles de désinfection de l’eau, en fonction du pays que vous visitez et du type de voyage.

Un peu plus de 50% des personnes qui partent en voyage en avion emportent leur pharmacie de voyage, mais peu d’entre eux pensent à contrôler le contenu avant de partir! Ne soyez pas comme eux…
Ayez à votre disposition les coordonnées de votre médecin traitant et n’oubliez pas la Carte Européenne d’Assurance Maladie (CEAM) délivrée par votre mutuelle.
Emportez votre carte d’assistance voyage reprenant votre numéro d’affiliation.
Pensez à emporter quelques masques buccaux (masques Covid). Dans certains cas, il est prudent de pouvoir se protéger.
Si vous suivez un traitement médicamenteux: emportez une ordonnance de réserve.
Evitez d’emporter des médicaments liquides (comme des sirops).
Si vous voyagez en avion, sachez qu’il y a des règles strictes pour les médicaments et objets emmenés en cabine. Informez-vous via le site de l’aéroport de départ ou celui de votre compagnie aérienne.
Tenez compte du décalage horaire éventuel si vous prenez des médicaments à heures fixes.
Dans certains pays, il est conseillé d’avoir une attestation médicale en français et/ou anglais si vous importez des médicaments.
En cas de problème médical urgent: prévenez en premier lieu les services d’urgence ou de secours locaux. Contactez ensuite votre compagnie d’assistance.
Site belge conseillé pour toute information sur la médecine des voyages: Institut de médecine tropicale: www.itg.be