Vous partez bientôt en voyage ? Quelle que soit votre destination, n’oubliez pas d’emporter votre pharmacie de voyage et de la contrôler avant le départ.
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Voici une liste d’objets qui, selon le type de voyage, composent habituellement la pharmacie de voyage :
- Les médicaments que vous prenez habituellement. Prévoyez une petite réserve.
- Un produit désinfectant.
- Compresses stériles, sparadrap, bandes velpo, pincette, petits ciseaux, thermomètre, coton-tiges, ouatte, petit miroir.
- Antidouleurs et médicaments contre la fièvre.
- Un produit solaire à haut indice de protection, une crème hydratante.
- Des antiallergiques et antidiarrhéiques.
- Des produits contraceptifs et des préservatifs.
- Des produits anti-moustiques.
- Des produits oculaires, des boules Quiès.
- Des produits pour bébé ou enfants.
- Des produits de traitement préventif du paludisme et des pastilles de désinfection de l’eau, en fonction du pays que vous visitez et du type de voyage.
Quelques petits conseils :
– Un peu plus de 50% des personnes qui partent en voyage en avion emportent leur pharmacie de voyage, mais peu d’entre eux pensent à contrôler le contenu avant de partir! Ne soyez pas comme eux…
– Ayez à votre disposition les coordonnées de votre médecin traitant et n’oubliez pas la Carte Européenne d’Assurance Maladie (CEAM) délivrée par votre mutuelle.
– Emportez votre carte d’assistance voyage reprenant votre numéro d’affiliation.
– Pensez à emporter quelques masques buccaux (masques Covid). Tant que la pandémie perdurera dans le monde, il est bon de pouvoir se protéger. Dans certains endroits, cela reste d’ailleurs une obligation.
– Si vous suivez un traitement médicamenteux: emportez une ordonnance de réserve.
– Evitez d’emporter des médicaments liquides (comme des sirops).
– Si vous voyagez en avion, sachez qu’il y a des règles strictes pour les médicaments et objets emmenés en cabine. Informez-vous via le site de l’aéroport de départ ou celui de votre compagnie aérienne.
– Tenez compte du décalage horaire éventuel si vous prenez des médicaments à heures fixes.
– Dans certains pays, il est conseillé d’avoir une attestation médicale en français et/ou anglais si vous importez des médicaments.
– En cas de problème médical urgent: prévenez en premier lieu les services d’urgence ou de secours locaux. Contactez ensuite votre compagnie d’assistance.
– Site conseillé pour toute information sur la médecine des voyages: Institut de médecine tropicale: www.itg.be