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Voyager à vélo demande plus de préparation que de voyager en voiture. Il faut notamment déterminer quelle est la distance idéale à parcourir à vélo jusqu’à votre destination en fonction des capacités de chacun et comment faire pour rendre le voyage le plus agréable possible pour les enfants.
Notre blogueuse Lisa nous explique comment organiser un tel voyage à vélo avec les membres de votre “bulle”.

Vous avez envie de partir en week-end pas trop loin de chez vous ? Laissez la voiture au garage et partez à vélo. Partir en week-end à vélo n’est pas seulement le moyen de profiter des paysages le long de la route, mais c’est aussi une façon de voyager saine et respectueuse de l’environnement. Et surtout, c’est un projet réalisable pour tous les âges, en tenant compte de votre rythme et des conditions de voyage.

Une bonne préparation vous garantit de faire un voyage sans souci, quel que soit la durée de votre escapade.

Une distance réaliste à parcourir à vélo

La règle générale pour tout cycliste occasionnel, donc pour une personne en bonne forme physique, est de parcourir maximum 70 km par jour, soit une pratique du vélo de 3 à 4 heures par jour. Et cela sur une route essentiellement plate ! Ne prévoyez donc pas un parcours quotidien trop long et assurez-vous d’avoir un itinéraire sans trop de montées et de descentes. Si vous préférez disposez de plus de temps pour vous détendre en cours de route ou à destination, prévoyez une distance plus courte.

Que vous voyagiez en groupe, en famille ou avec des proches, tenez toujours compte du cycliste le moins expérimenté ou ayant la forme physique la moins bonne lorsque vous planifiez les étapes. Les cyclistes les plus aguerris peuvent relever le défi en attachant, par exemple, plus de bagages à leur vélo.

Comment préparer votre week-end à vélo?

Étudiez et planifiez votre itinéraire à l’avance. Les routes sont-elles carrossables ? L’itinéraire passe-t-il par une route qui pourrait être dangereuse pour les (jeunes) cyclistes ? Si vous hésitez au sujet de la route à suivre, vous pouvez la vérifier en détail avec Google Street View. Des planificateurs d’itinéraire en ligne tels que RouteYou ou Komoot, vous permettent également de planifier votre itinéraire.

Avant de partir, il est bon de vérifier l’état de votre vélo. L’article suivant sur l’entretien de votre vélo montre les points que vous pouvez contrôler vous-même. Passez en revue cette liste de contrôle avant de prendre la route. Pensez à la pompe à vélo et au kit de réparation des pneus. Assurez-vous également d’avoir une bonne assistance vélo, elle vous permettra de partir l’esprit tranquille.

Vous avez un vélo électrique ? Prévoyez un endroit où vous pourrez recharger votre batterie. 

Partez le matin ou en début d’après-midi et prévoyez quelques haltes agréables. Un cycliste (débutant) préfère arriver à destination plus tôt que prévu plutôt que de devoir se presser. En règle générale, il est préférable de ne pas faire de vélo dans l’obscurité. Au printemps et en été, les journées sont suffisamment longues pour pouvoir rouler en plein jour. Si vous devez rouler dans l’obscurité, assurez-vous d’avoir le bon éclairage, même sur la remorque à vélo.

Faites de nombreuses haltes et prévoyez des boissons et des collations (comme une barre protéinée ou une banane). Vous pouvez bien sûr faire l’économie du poids de bagages en achetant votre nourriture en cours de route. Pensez dès-lors à traverser des villages ou à passer à proximité de supermarchés.

Tenez également compte de la météo et reportez votre week-end si les conditions météo sont défavorables. Une route mouillée peut être dangereuse.

Restez prudent : ne prenez pas de risques inutiles sur la route et respectez le code de la route. Assurez-vous que tous vos compagnons de voyage arrivent à destination sains et saufs.

Quels bagages emporter?

Faire du camping est amusant, surtout lorsque le temps est clément. Mais si vous voulez éviter un surplus de bagages, il est bon de réserver une nuitée à votre destination. Mettez vos bagages dans un sac, un panier à vélo ou sur votre porte-bagages. Un sac à dos léger et solide est également une option. Il existe aussi des remorques à vélo avec tente pliable !

N’oubliez pas que vous devrez porter tout ce dont vous avez besoin pendant tout le trajet. Même s’il est important de s’habiller correctement, il n’est donc pas nécessaire d’emporter toute votre garde-robe. Une paire de chaussures supplémentaire solides et fermées et une paire de chaussettes de réserve sont une bonne idée pour passer le weekend. Et pour éviter les frottements sur la selle, vous devez porter des pantalons qui restent confortables après quelques heures d’efforts.

Ces objets vous seront certainement utiles :

• Un chargeur pour smartphone. Ainsi, votre batterie restera chargée lorsque vous serez sur la route.
• Une app ou un GPS vous évitera de devoir vous arrêter régulièrement pour vérifier sur votre smartphone si vous êtes toujours sur la bonne route. Un support de téléphone fixé au vélo peut se révéler très utile. Une carte (papier) de la région est également une option.
• Un imperméable léger. Soyez toujours visible. Assurez-vous d’avoir des vêtements fluorescents.
• Même si le temps est nuageux, il est utile de mettre de la crème solaire à haut facteur de protection sur votre visage, vos épaules et vos bras.
• Pensez aux petits bobos : des cachets contre le mal de tête, des pansements pour les soigner les ampoules… comme pour tout voyage, il est préférable d’emporter une petite trousse de secours.

Un voyage à vélo avec des enfants

Les enfants de moins de cinq ans ne font normalement pas de longue distance à vélo. Veillez à utiliser un siège pour enfant ou une remorque à vélo à l’arrière. Les sièges pour enfants sont l’option la moins chère et nécessitent moins de force de la part du cycliste qu’une remorque. Ils conviennent aux enfants jusqu’à 20 kg.  Assurez-vous d’avoir un double support de vélo solide lorsque vous fixez le siège ou la remorque. Ne laissez pas votre enfant s’y asseoir seul à moins que vous ne teniez fermement votre vélo.

L’avantage d’un vélo avec remorque est que vous pouvez non seulement l’utiliser pour les enfants, mais aussi pour vos bagages. Vous pouvez également y mettre un vélo d’enfant de sorte que que votre enfant puisse pédaler seul sur de courtes distances. Bien sûr, une remorque n’est recommandée que pour ceux qui ont la forme physique. Une bonne façon de calculer le poids maximal de vos bagages est la suivante : vos bagages et le(s) petit(s) passager(s) ne doivent pas peser ensemble plus de la moitié de votre propre poids.

Dès l’âge de six ans, un enfant qui sait faire du vélo tout seul peut parcourir environ 10 km par jour. Pour les enfants de dix ans, on compte déjà 17 km par jour. Tenez-en compte si vos enfants font le voyage par leurs propres moyens.

Quelques points d’attention si vous faites du vélo avec des enfants

• Si vous optez pour un vélo avec remorque, il est préférable de fixer un garde-boue sur votre pneu arrière afin que la boue ou la poussière ne puisse pas se projeter sur votre dos ou sur vos passagers.
• Les enfants qui ne font pas de vélo doivent être habillés plus chaudement que les cyclistes car ils peuvent avoir froid plus rapidement.
• Et probablement le conseil le plus important : qu’ils soient à vélo, assis sur un siège ou dans une remorque, veillez toujours à ce que vos enfants portent un casque. Les mêmes conseils s’appliquent aux adultes. Une chute peut causer de graves lésions à la tête.

Notre blogueuse Lisa :