{"id":29548,"date":"2021-04-09T09:45:38","date_gmt":"2021-04-09T07:45:38","guid":{"rendered":"https:\/\/sweet-wozniak.167-235-21-219.plesk.page\/?p=29548"},"modified":"2021-04-09T09:45:38","modified_gmt":"2021-04-09T07:45:38","slug":"fietsweekend-met-gezin-en-kinderen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.europ-assistance.be\/nl\/fietsweekend-met-gezin-en-kinderen\/","title":{"rendered":"Je eerste fietsweekend met het gezin"},"content":{"rendered":"

Reizen met de fiets vergt meer voorbereiding dan met de auto. Wat is bijvoorbeeld de ideale fietsafstand tot je bestemming? En hoe maak je de tocht zo aangenaam mogelijk voor kinderen?
\nOnze blogster Lisa<\/span> vertelt ons hoe men zo\u2019n fietsreis organiseert met het hele gezin.<\/strong><\/p>\n

Wil je een weekendje weg dicht bij huis? <\/span>Laat de auto dan eens staan en trek erop uit met de fiets.\u00a0 Een fietsweekend is niet alleen d\u00e9 manier om meer te genieten van het landschap onderweg, maar het is ook een gezonde en milieubewuste vorm van reizen. En vooral: een haalbaar idee voor alle leeftijden, rekening houdend met je reistempo en conditie.<\/p>\n

Of je nu vertrekt voor \u00e9\u00e9n of meerdere nachten, met de juiste voorbereiding ga je een zorgeloze reis tegemoet.<\/p>\n

Wat is een realistische fietsafstand?<\/h1>\n

De algemene regel voor de occasionele fietser, m.a.w. iemand met een normale tot goede conditie, is dat je best een maximum van 70 km of 3-4 uur op een dag<\/strong> fietst. En dat op een voornamelijk vlakke weg. Plan je weekend dan ook niet te ver en zorg voor een route zonder te veel stijgen en dalen. Heb je liever meer tijd om te ontspannen op je bestemming of wil je extra rusttijd onderweg? Kies dan voor een kortere afstand.<\/p>\n

Of je nu reist met een groepje vrienden, je gezin of familieleden: hou bij het plannen van de afstand altijd rekening met de fietser met het minste ervaring of conditie<\/strong>. De sterkere fietsers kunnen hun uitdaging groter maken door bijvoorbeeld het meeste bagage aan hun fiets te bevestigen.<\/p>\n

Hoe bereid je je voor op je fietsweekend?<\/h1>\n

\"\"<\/a>Bestudeer vooraf je route.<\/strong> Zijn de wegen verhard? Komt de route uit bij een grote baan die gevaarlijk zou kunnen zijn voor (jongere) fietsers? Als je twijfelt aan een bepaalde weg, kan je die in detail doornemen met Google Street View. Of laat dit artikel je inspireren om leuke en veilige fietsroutes te vinden. Dankzij online routeplanners als RouteYou<\/a><\/span> of Komoot<\/a> <\/span>kan je ook zelf je route plannen.<\/p>\n

Voor het vertrek doe je er goed aan om de staat van je fiets te checken<\/strong>. Dit artikel over het onderhoud van je fiets<\/a><\/span> toont welke punten zelf te controleren zijn. Neem die checklist nog eens door voor je aan de terugtocht begint. Voor onderweg neem je best een fietspomp en een bandenplakset mee. Zorg ook voor een goede fietsverzekering<\/a><\/span>. Zo ben je steeds gerust.<\/p>\n

Heb je een elektrische fiets<\/a><\/span>? Denk dan vooraf na over waar je je fiets kan opladen.<\/p>\n

Vertrek \u2018s ochtends of in de korte namiddag<\/strong> en plan een paar leuke stops in. Zeker voor een eerste keer op uitje met de fiets is het leuker om vroeger op je bestemming aan te komen dan je te moeten haasten. Als algemene regel fiets je best niet in het donker. Tijdens de lente en zomer zijn de dagen lang genoeg om je tocht volledig in het daglicht te volbrengen. Mocht je toch in het donker fietsen, zorg dan voor de juiste verlichting, ook op een eventuele fietskar.<\/p>\n

Las tijdens je tocht voldoende pauzes in<\/strong> en neem water en snacks mee (zoals een prote\u00efnereep of banaan). Indien je bagagegewicht wil uitsparen door onderweg te lunchen of snacks te vinden, ben je er best zeker van dat je enkele dorpjes of supermarkten passeert.<\/p>\n

Hou ook rekening met het weer<\/strong> en stel je weekend eventueel uit als het weer ongunstig is. Een nat wegdek kan gevaarlijk zijn.<\/p>\n

Hou het veilig: neem geen onnodige risico\u2019s<\/strong> op de weg en hou je aan de verkeersregels.<\/strong> Zorg ervoor dat al je reisgenoten veilig en wel op bestemming geraken.<\/p>\n

Wat neem je mee als bagage?<\/h1>\n

Kamperen is leuk, zeker wanneer het goed weer is. Maar als je extra bagage wilt vermijden, doe je er goed aan om voor je eerste weekend weg met de fiets een overnachting op je bestemming<\/strong> te boeken. Je bagage steek je best in een fietstas, fietsmand of op je bagagedrager, maar een lichte, stevige rugzak is ook een optie. Sommige fietskarren hebben een ingebouwde tent!<\/p>\n

Ga ervan uit dat je alles wat je nodig hebt de hele route moet meedragen. Hoewel je dus best zorgt voor aangepaste kledij<\/strong>, hoef je er niet te veel mee te nemen. Stevige, dichte schoenen en een paar extra kousen zijn een goed idee. En om wrijving op je zadel te vermijden, draag je best een broek die na enkele uren nog aangenaam zit.<\/p>\n

Enkele handige items die zeker van pas komen:<\/strong><\/h3>\n